Psychologie

Psychologie

Psychologen bestuderen het menselijk gedrag. Ze proberen het gedrag te begrijpen, te verklaren, te voorspellen en daarmee mensen te helpen situaties te veranderen. Hoe ontstaat gedrag? Hoe kun je gedrag beïnvloeden? Hoe ontstaan conflicten tussen mensen?

De psycholoog lost geen problemen voor u op, maar helpt u situaties anders te bekijken, pijnlijke gevoelens te verwerken of moeilijke situaties anders aan te pakken. Het doel van de therapie wordt in samenspraak met u vastgesteld. Uw hulpvraag en uw psychische problemen zijn daarbij het uitgangspunt. De problemen waarvoor mensen hulp gaan zoeken zijn heel verschillend.
Ieder mens kent in zijn of haar leven moeilijke periodes of problemen. Meestal kun je die zelf of met behulp van familie of vrienden oplossen. Soms is dit echter niet voldoende en blijf je klachten houden. Dan kan een psycholoog helpen.

De psycholoog kan worden ingeschakeld wanneer er sprake is van o.a. de volgende klachten:

  • Relatieproblemen, piekeren, angst, depressieve gevoelens, neerslachtigheid
  • Vermoeidheidsklachten, burn-out, overspannenheid
  • Problemen in het sociale contact
  • Sociale fobie
  • Traumatische ervaringen, rouw en medisch onverklaarbare lichamelijke klachten
  • Weinig zelfvertrouwen, een negatief zelfbeeld
  • Onverwerkte gebeurtenissen uit het verleden
  • Spanningsklachten, stress
  • Dwanggedachten en dwanghandelingen
  • Concentratieproblemen, woede aanvallen, onverwacht ingrijpende gebeurtenissen zoals een verkeersongeval, oorlogsgeweld, natuurramp, inbraak, overval, brand
  • Persoonlijkheidsstoornissen
  • Pesten bij zowel kinderen als volwassenen (oa ook op het werk)
  • Niet of moeilijk voor jezelf op kunnen komen
  • Fobieën
  • Verslaving

Verder kan de psycholoog worden geraadpleegd wanneer er sprake is van een bepaald structureel probleem zoals: moeite hebben om voor jezelf op te komen, altijd maar naar de pijpen van anderen dansen, nog steeds in dezelfde uitzichtloze situatie zitten.
Dit heeft meestal betrekking op een bepaald gedragspatroon, welke niet het juiste effect heeft in de huidige situatie. Er is dan sprake van een terugkerend probleem of valkuil.

Eerst zal er een kennismakingsgesprek (intake) plaatsvinden. In dit gesprek worden de bevindingen met de cliënt doorgenomen en wordt gekeken naar de beste aanpak van de klachten. De behandeling kan hierna beginnen.

Het belangrijkste punt van aandacht tijdens de intake is het bepalen van een einddoelstelling, wat wil de cliënt graag bereiken. Voor elke behandeling (sessie) zal een stuk input, t.w. medewerking van de klant nodig zijn om weer een stap te kunnen maken naar de einddoelstelling. Deze input wordt gerealiseerd door middel van het meegeven van opdrachten, een soort huiswerk. Door deze opdrachten kunt u inzicht krijgen en werken aan gedragsverandering.

  • Assertiviteitstraining (beter voor jezelf op leren komen, nee leren zeggen)
  • Relatietherapie (alleen of gezamenlijk)
  • Ontspanningsoefeningen
  • Technieken aanreiken om te relativeren en gevoelens te uiten
  • Sociale vaardigheden leren om beter contacten te leggen
  • Een relatief nieuwe therapie is EMDR: eye movement desensitization and reprocessing. Tijdens het ophalen van de traumatische ervaring worden afleidende prikkels aangeboden, zoals geluiden en bewegingen. Dit blijkt te helpen bij het verwerken van de ervaring.
  • Medicijnen ter ondersteuning

Vestigingen Van Rein Instituut

Van Rein Instituut Alkmaar

Dr. Schaepmankade 1
1814 RA  Alkmaar
Route
Tel: 072 – 515 54 54

Stuur ons een bericht >>

Van Rein Instituut Tuitjenhorn

Dorpsstraat 33
1747 HA  Tuitjenhorn
Route
Tel: 0226 – 39 21 21

Stuur ons een bericht >>